天天捕鱼赢话费券

2019-03-30 09:36

好孕·趣味|孕妇喝多了容易导致胎儿畸形的饮品

  咖啡是一种很受欢迎的饮品,在怀孕时▪▲□◁有的母亲还是习惯在上班或疲惫时喝杯咖啡,那么咖啡到底孕妇该不该喝咖啡呢?

  研究报告显示,如果给动物提供咖啡▽•◆◁•●◆因,产生畸形后代的比例相当高,研究者发现怀孕期间摄取咖啡因食物会造成比先前动物实验更严重的结果。可能导致流产或胎儿出生体重过轻。

  在怀▲★◇…=▲-●孕的前三个月,一天饮用三杯或以上的咖啡或茶,会使流•☆■▲产的概率高出一倍。咖啡因会加快胎儿心跳的频率及新●陈◆■代谢的速度。咖啡因在胎儿的体内会以更高的浓度★◇▽▼•停留更久,咖啡因会加速肾上腺素的分泌,减少了胎儿养分的供给。

  通过平躺,背部△▪▲□△和腿伸直,通过慢慢地吸气,扩张胸腔,收缩腹肌,尽量•□▼◁▼将背部贴近地面,保持这一姿势一会儿,然后放松。这种动作连续做五次,有利于产后减肥。

  咖啡因是一种兴奋剂,它会使你的心跳和◇•■★▼新陈代谢速度加快,有可能会引起孕妇失眠、紧张和头疼,还会刺激胃酸◆▼分泌,引起烧心。咖啡因有利尿的作用,容易让孕妇脱水,使孕妇身体中的铁通★△◁◁▽▼过尿液流失。

  不要让咖啡因煮太久,茶也不要泡太久,这样可以减少咖啡因的含量。一般来说,茶或咖啡煮得太久◁☆●•○△所含的咖啡因就越多。尝试些不含咖啡因的茶或含少量咖啡因的咖啡。在购买饮料前▲●…△注意看标志,含有•●咖啡因的不要喝。尽量▪…□▷▷•喝牛奶、果汁等代替咖啡。

  留言区告诉孕管家,你还有什么冷门备孕小知识呢?来分享给各位姐妹们吧!返回◇=△▲搜狐,查看更多

天天捕鱼赢话费券